Ranteen liikakipu

Ylikuormituksesta johtuva ranteen kipu on yleisin ranteen kivun syy. Ylikuormituskivussa ranne on altistunut raskaalle tai liialliselle ranteen kuormitukselle lyhytaikaisesti. Rannekipu johtuu usein ranteen taivuttaja- ja ojentajalihasten pienestä paikallisesta tulehduksesta. Säännölliset yksipuoliset liikkeet, joihin liittyy tai joihin ei liity käden lisäkuormitusta, lisäävät ranteen ylikuormitusvamman riskiä. Ylikuormituksesta johtuva ranteen kipu korjaantuu usein suhteellisen nopeasti, kunhan ranne rauhoittuu levolla tai vähentämällä ranteen kipua aiheuttavaa toimintaa. 

Ranteen nivelrikon aiheuttama rannekipu (toistuvan rasituksen aiheuttama vamma). 

Ranteen nivelrikko tarkoittaa, että käden tai ranteen nivelrusto kuluu ja heikkenee. Nivelrusto suojaa käden ja sormien luista rakennetta ja on sileä pinta, joka mahdollistaa käden helpon ja sujuvan liikkeen. Nivelrikossa nivelrusto on vaurioitunut, rusto kuluu ja aiheuttaa kipua kädessä ja ranteessa liikkeen aikana. Nivelrikko jäykistää usein rannetta, ja kuluneen nivelen kohdalla voi esiintyä lievää turvotusta. Ranteen nivelrikkokipua voidaan lievittää rannetuen avulla, joka pitää käden kivuttomassa asennossa ja auttaa vähentämään liikettä kuluneen nivelen yli. 

Rannekipu (tulehduskipu)

Ranteen monimutkaiseen rakenteeseen, joka koostuu luista, lihaksista, jänteistä ja nivelsiteistä, vaikuttaa usein paikallinen tulehdus esimerkiksi silloin, kun kättä ja rannetta käytetään epänormaalissa asennossa tai epänormaalien liikkeiden aikana. Käden tai ranteen kipu voimistuu usein raskaamman kuormituksen yhteydessä, ja ranne turpoaa usein paikallisen tulehduksen vuoksi. Ranteen kipu lievittyy usein helpotuksen ja myös ranteen tulehdusta lievittävän paikallishoidon avulla. 

Ranteen heikentynyt vakaus 

Ranteen kipu voi johtua myös ranteen tai sormien epävakaudesta, joka johtuu usein ranteen tai käden stabiloivien nivelsiteiden vammoista. Vähentyneeseen epävakauteen liittyvä ranteen kipu voi usein johtua tietystä tilanteesta, kuten harjoittelusta pallon kanssa tai ranteeseen kaatumisesta. Epävakaa ranne voi olla merkki nivelsiteiden kiinnittymisestä, joka usein aiheuttaa ranteen kipua ranteessa liikkeen aikana ja heikentynyttä vakautta kuormitettaessa. 

Jos kädessä on kipua, syystä riippumatta, helpottava rannetuki auttaa usein vähentämään liikettä kipua aiheuttavan alueen yli usein suoraan kipua lievittävä vaikutus.